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お待ちしております(^○^)

朝の

レディースタイムは

13名の方が参加(^○^)

腹筋、体幹、エアロ、ミット打ち

頑張って動いていましたよ(^○^)





練習後の柔軟体操(^○^)

皆さんお疲れ様でした。


お昼からは男性会員さん

ミット打ち(^○^)




皆さんお疲れ様でした。

今日は

水曜日21時スタート

エアロボクシング!

皆さん

お待ちしています(^○^)


良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 16:00 | comments(0) | - |
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