CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< January 2018 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
一生懸命

夕方から

中級クラス



全員で体幹トレーニング

皆んな一生懸命です(^^)





夜はプロボクサー

スピード・パワー・スタミナ

試合まで全てレベルアップ



















毎日一生懸命

明日も頑張っていきましょう!

お疲れ様(^○^)

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 22:45 | comments(0) | - |
今日も(^○^)

初級クラス元気に

頑張って練習(^^)

強い体を作ります。
















コンビネーションをミット打ち



最後はは皆んなで柔軟体操



今日もたくさん動き

頑張りました。

お疲れさま(^○^)

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 18:00 | comments(0) | - |
昨日は

アステ川西6階 アステホール

川西市・消防団新旧正副分団長会

に参加していました。



今年も一年!

川西市の

安心・安全街づくり(^○^)



森岡ジムの新年会

二次会から参加







今年も一年(^○^)

森岡ジムよろしくお願いします!

ありがとうございました(^^)

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 09:20 | comments(0) | - |
明けましておめでとうございます。
今日から

ジム営業しています(^^)








腹筋も皆んなで

頑張っていきましょう(^○^)








今年もよろしくお願いします。


明日も頑張っていきましょう(^^)

皆さんお待ちしております。

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 21:45 | comments(0) | - |
お疲れ様でした(^^)

今日の中級クラス

上級クラスの皆んなに

ミットを受けてもらいました(^○^)








試合結果


タイ・バンコク

丸田 陽七太の再起戦

1ラウンドKO勝ち




森岡ジム4人全勝でした(^^)

会長、トレーナー、応援にかけつけて頂いた皆さん気をつけて帰って来てくださいね(^^)

お疲れ様でした。


良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 18:25 | comments(0) | - |
体力診断パート2

中級クラス(^○^)



今年の締めくくり

体力診断

















練習後は・・・・・



サンタクロース(^○^)






最後はみんなでハイチーズ




良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 19:40 | comments(0) | - |
体力診断

今日の初級クラス

全員で体力診断(^^)


みんな凄く成長していました。




















良く頑張った後は

サンタクロースが(^○^)

来てくれましたよ!








今日も楽しい一日でした(^^)


良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 22:00 | comments(0) | - |
試合

今日は

元世界ランキング1位の

ワーズの

復帰戦





1ラウンドからペースを上げて
最後は右フックが決まり

見事なKO勝ち


ワーズおめでとう(^○^)

いつもたくさんの応援ありがとうございます。

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 18:00 | comments(0) | - |
いい感じ

中級クラス


全員で(^○^)


テンポよく


跳ぶ





さらに


高さも変えて


リズムよく






はやいテンポで


つぎつぎ






フラフープも

集中(^○^)

下半身のバランス身につけ






ボクシング

バランス、リズム

がとても大事



自分が動く

イメージもしっかり



今日も楽しく集中出来ました。

お疲れ様(^○^)

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 22:45 | comments(0) | - |
楽しい(^○^)

機能的なカラダを目指して

真剣勝負で

楽しく鍛える(^○^)







皆んなフラフープうまい!

凄く盛り上がりました(^^)






毎日の練習少しずつレベルを

上げて頑張っていきましょう。

お疲れ様(^○^)

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 21:30 | comments(0) | - |
| 1/18PAGES | >>