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東洋太平洋タイトルマッチ決定











10月13日(金)

場所 後楽園ホール

大竹 秀典(金子)にタイトル挑戦






丸田 陽七太


皆さん応援よろしくお願いします^o^



テンションが上がります^o^

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 07:34 | comments(0) | - |
暑い^o^

梅雨も明けました(^○^)

今日のジム

ワーズトレーナーの持つミット
に皆さん力強く打ち込みます^o^




夕方からは中級クラス

皆んなで円になりスクワット!








夜は

ブランドン プロ

6ラウンドのスパーリング!





野中選手ありがとうございました。

今日も皆さんお疲れ様でした。

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 21:36 | comments(0) | - |
7.15土曜日







アメリカから帰って来て


更にレベルアップした



WBC世界ユース王者 丸田陽七太


もう動きは芸術の域!

石橋でした。
森岡ボクシングジム
| - | 17:55 | comments(0) | - |
いつも
ありがとうございます!



オークリーのカッコイイTシャツ

ティンバーランドのリバーシブルベルト

最高です!





ベルトのサイズが、なんの調整もせずにぴったりだったのはビックリです(°▽°)

ありがとうございました!

石橋

森岡ボクシングジム
| - | 23:17 | comments(0) | - |
精神的に強い人が・最後
9. 怠けない
カナダの医療機関、イースタン・オンタリオ・リサーチ・インスティテュートの研究結果によると、10週間にわたって週2回の運動を続けた人は、社会性、知能、運動能力の各項目に関する自己評価が上がったという。
自分自身のボディイメージや、自尊感情も改善した。自信を高めるための努力を続けることは、精神的な強さを得ることにつながる。

10. 悲観しない
ニュースを見れば、戦闘や攻撃、脆弱な経済、企業の破綻、環境災害など、世界は悪い方向に向かっていると思わせるようなことばかりだ。
だが、精神的に強い人は、自分にはどうすることもできない事柄に心を捉われたりしない。

以上

10の事でした。

石橋
森岡ボクシングジム
| - | 23:14 | comments(0) | - |
精神的に強い人が・その6〜
6. 恨まない

他人を恨むことで生じる否定的な感情は、ストレス反応だ。
ストレスを抱え続けることは、健康に害を及ぼす。
米エモリ―大学の研究によれば、高血圧や心臓病にもつながる。
精神的に強い人は、自らストレスを抱え込むようなことはしない。



7. 誰の悪影響も受けない

他人と自分を比較することで喜びや満足感が失われたとき、あなたは自分自身の幸福を人の手に委ねたことになる。
強い精神力の持ち主が自分の行動に前向きな感情を持っているとき、他人の意見や成功に影響されることはない。


8. 人のことに介入しない

精神的に強い人は、他人を批判しない。
人の能力はそれぞれに異なることを知っているからだ。
自分を人と比較することは、制約を課すことだ。
嫉妬することでエネルギーを浪費せず、人を理解することにそのエネルギーを使ってみよう。
人の成功を祝福することは、あなたにとってもその人にとっても、プラスになる。
森岡ボクシングジム
| - | 00:15 | comments(0) | - |
精神的に強い人が・その3〜
3. 自分を疑わない

精神力の強い人には忍耐力がある。
失敗しても、疲れても、面白くないと思っても、諦めることはない。
誰かに「絶対に無理だ」と言われても、それは他人の意見だと受け止める。


4. 謝罪を求めない

強い精神力の持ち主は、非を認めずに謝らない人のことも恨まずに許す。
そうすれば物事が円滑に進むことを知っているからだ。
過去の恨み事や感情に「寄生」する憎しみや怒りは、今の幸せや喜びを台無しにする。


5. 自分を哀れまない

自分を哀れむことは、自らを現状に屈した無力な犠牲者だと決めつけるのと同じだ。
精神力の強い人は、自分を哀れんだりしない。
それは自分自身の力を放棄することを意味するからだ。
森岡ボクシングジム
| - | 01:15 | comments(0) | - |
おかえりなさい^o^

会長、陽七太プロ

おかえりなさい^o^


米国・ロサンゼルス合宿から陽七太プロが新しい技術を習得し帰って来ました!





米国トレーニングの話

凄く刺激になります!



10月

東洋太平洋タイトルマッチ




こちらは

タイトルマッチまで

あと19日

ブランドン プロ





会員の皆さん

頑張って体を鍛えましょう(^○^)


今日も一日お疲れ様でした。

明日の朝レディースタイム皆さんお待ちしていまーす^o^

良浩
森岡ボクシングジム
| ヨッシー | 23:00 | comments(0) | - |
精神的に強い人が その2
2.ネガティブな人と付き合わない
冷たい人、失礼な人だと思われたくないために、何かを嘆いている人の話を聞いてあげなければという気持ちに駆られることはよくある。

だが、親身になって聞いてあげることと、感情的な悪循環に巻き込まれることは違う。
その二つの間には、紙一重の違いがあることを忘れてはいけない。

心の知能指数が高い人は、必要なときには境界線を引いて一定の距離を保ち、巻き込まれないようにすることができる。
森岡ボクシングジム
| - | 00:40 | comments(0) | - |
Happy Birthday Wors!



いつもニコニコ 愛想の良いウォーズ!

おめでとう!

石橋


森岡ボクシングジム
| - | 22:21 | comments(0) | - |
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